Casamento infeliz? Cuidado com a saúde!

Por on 16 de outubro de 2018

Pesquisas já demonstraram que o casamento é capaz de reduzir o risco de ansiedade e depressão, além de diminuir a propensão à tristeza. Fatos comprovados desde que a união seja FELIZ.

Um relacionamento ruim é capaz de causar malefícios à saúde, equivalentes ao tabagismo e ao alcoolismo. Um estudo apresentado durante a Conferência da Associação Internacional de Pesquisa de Relacionamento (IARR), nos Estados Unidos, serviu de alerta para os casais infelizes.

Segundo o estudo, divergências nos relacionamentos por um longo prazo podem afetar a saúde mental. Discussões frequentes aumentam a produção do hormônio do stress (cortisol), causam inflamações, distúrbios no apetite e sono. Ou seja, afetam a saúde como um todo e influenciam negativamente na rotina pessoal e profissional.

Ainda de acordo com os estudiosos, ansiedade e depressão são alguns dos sintomas que a relação não vai bem! Por isso, fique atenta!

Lembre-se também expectativas honestas, claras e o diálogo aberto, desde o início podem evitar frustrações futuras.

Aliás, a base de um relacionamento está na admiração ao outro, no respeito e, principalmente, na sinceridade !

Foto ilustrativa. Reprodução: jornaljoseensenews.com.br


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