Especialistas dão dicas para evitar exageros nas festas de fim de ano

Por on 26 de dezembro de 2018

Fartura de comidas e bebidas, horas e horas de divertimento, troca de presentes. As festas de final de ano são regadas de prazeres. O problema é que as comemorações chegam acompanhadas de muitos exageros. E, são eles, os vilões da saúde e do bem-estar.

A repórter Rosana Poli explica quais são estes prejuízos e as dicas para afastá-los das festas.

O principal é curtir o momento e as comilanças de fim de ano, mas sem exageros e sempre retome uma alimentação balanceada no dia seguinte.

Foto: Reprodução/ Internet


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