Psicóloga explica sobre saúde mental e controle emocional diante da pandemia

Escrito por em 22/04/2020

Vivemos um momento incerto, a crise instalada no Brasil e em todo o mundo devido ao novo coronavírus, nos trouxe a insegurança. Manter o equilíbrio emocional, com certeza, é um dos nossos principais desafios. Mas de que forma fazer isso? A psicóloga, Karina Peraçoli Marcuci, faz uma análise em especial aos profissionais que se encontram na linha de frente. Segundo ela, por receberem o impacto de diversas formas, muitos deles sofrem com a irritação e impaciência, por isso, o reabastecimento é necessário.

Karina ressalta ainda este é o momento de ressignificar as atitudes e sentimentos:

Vale lembrar que todos estamos na mesma situação, vivemos uma crise sem precedentes, que nenhum de nós vivenciou antes. Portanto, pensar sempre de forma positiva e tirar disso tudo um aprendizado, é o que devemos fazer.


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