rotina

Em uma rotina de treinos e hábitos bastante específicos, Cristiano Ronaldo revelou tirar cinco “sonecas” ao dia. Diferente da maioria, o craque prefere dividir o sono diário em cinco etapas de uma hora e meia cada, ao invés de dormir as horas seguidas à noite. O português dorme sete horas e meia todos os dias. […]

Sabrina Sato, que testou positivo para covid-19 com o marido, Duda Nagle, usou o Instagram para atualizar os fãs sobre seu estado de saúde. “Sigo me cuidando. O Duda está bem melhor e a Zoe não para quieta. Ela está brincando para caramba e a gente cuidando, indo atrás, nos rastejando pela casa (risos). Tirando […]

Durante a quarentena, não é nada fácil entreter as crianças com energia de sobra em casa o dia todo. A situação é nova para a maioria dos pais, mas é preciso lidar com ela. Segundo a psicóloga, Mileine Cristina de Souza Lima, do Centro de Avaliação, Reabilitação e Psicologia, os pais devem dividir as tarefas […]


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